Club of Beautiful and Successful People.

Florida is transitioning to daylight saving time, it will be hot from late April to October, so we will be practicing in the morning outdoors. This is very beneficial. As they say, the early bird catches the worm. We can also practice in the evening, but we will schedule those sessions when a group is formed. Personal sessions are arranged individually for $100 per hour.

The sessions for the first month will take place at Neptune, Jacksonville or Ponte Vedra Beaches and St. Johns River from 7:30 - 9:30 AM. Locations may vary depending on the number of participants and the activities we will be practicing.

EASY STEP. 2-month course, 8 sessions per month, $40 per hour, $240 per month. Maximum of 6 people in a group.

For those who enjoy walking and want to lose weight. Lose weight easily while enjoying the benefits of proper walking. This is not an intensive training, but it is very effective.

The course is designed for weight loss, improvement of emotional and physical well-being, and achieving a beautiful posture. You will learn to move correctly and gracefully (two types of walking), meditate, relieve stress, and gain energy. Light warm-ups for coordination of movements, breathing, meditation (energy circulation). Essential oils are our helpers. Numerology for goal achievement, a 30-minute lecture.

For any questions, please email fashionfox21@yahoo.com.

Клуб Красивых и Успешных Людей. 

Флорида переходит на летнее время,  жарко будет с конца апреля по октябрь, по этому мы будем заниматься утром  на свежем воздухе. Это очень полезно. Как говорится ,кто рано встает тому бог подает. Мы можем заниматься так же и вечером, но договариваться будем тогда, когда наберется группа. Персональные занятия оговариваются индивидуально $100 в час.

Занятия Первого месяца будут проходить на Neptune, Jacksonville оr Ponte Vedra  Beaches and ST Johns River from 7.30 -9.30AM. Места могут меняться в зависимости от количества людей и того что мы будем практиковать.

Легкая походка. Курс 2 месяца, 8 занятий в месяц $40 в час, $240 в месяц. В группе не более 6 человек.

Для тех кто любит ходить и хочет похудеть. Похудейте легко, получая удовольствие от правильной ходьбы. Это не интенсивный  треннинг, но очень эффективный.

Курс  рассчитан на сброс веса,  улучшение эмоционального и физического состояния, красивой осанки. Вы научитесь правильно и красиво двигаться (это ходьба 2х видов), медитировать, снимать стресс а так же набирать энергию.  Легкая разминка на координацию движений, дыхание, медитация (закрутка энергии). Эфирные масла наши помощники. Нумерология для достижения цели 30  минутная  лекция.

Вопросы можете задать написав на fashionfox21@yahoo.com